Сейчас в моду вошли разные системы очищения организма. Кому-то они помогают, а кому-то, наоборот, наносят непоправимый вред. Для примера расскажу про чистки печени и желчного пузыря, заодно дам несколько советов.
Для начала пройдите диагностику: определите кислотность желудочного сока, сделайте УЗИ либо рентгенологическое исследование. При повышенной кислотности вам могут быть противопоказаны чистки кислыми соками, некоторыми минеральными водами. Если обнаружат крупные камни, от интенсивной чистки придется вообще отказаться. Обратите внимание и на другие противопоказания. К ним относятся:
• сахарный диабет;
в любое острое инфекционное заболевание или обострение хронической болезни;
• высокая температура, головная боль, слабость, тошнота, диарея;
• сильное переутомление и стресс;
» беременность и кормление грудью.
Учитывайте, что желчевыделительную систему можно очищать только после кишечника. Иначе выведенные из печени токсины будут в нем задерживаться, всасываться в кровь и вызывать общее отравление организма.
После чистки печени не принимайте алкоголь как минимум в течение месяца.
