Криотерапия — это методика, которая заключается в быстром охлаждении эпидермиса. Воздействие может быть как общее — при применении охлажденного газа, так и местное — при воздействии на проблемный участок холодным потоком или специальными охлаждающими пакетами.
Виды криотерапии
Общая криотерапия. Данная процедура проводится в специальной камере, в которой кожа подвергается температурному стрессу в течение 2-3 минут. Это время является предельно допустимым, чтобы не навредить коже. Суть общей криотерапии заключается в полном или частичном погружении тела пациента в газовую среду, температура которой составляет от -160 до -110 градусов.
Благодаря этому виду криотерапии происходит усиление теплообразования и улучшение питания тканей внутренних органов и кожи, а также стимулируется работа сердечно-сосудистой системы.
Назначается данная процедура при реабилитации после травм опорно-двигательной системы, заболеваниях позвоночника и болезней кожи.
Побочных эффектов общая криотерапия не имеет.
Локальная криотерапия. Особенность данного метода состоит в возможности применения в домашних условиях. Это компрессы со льдом, используемые для лечения ушибов, растяжений связок и других травм. Больное место необходимо растирать круговыми движениями при помощи целлофанового мешочка со льдом. Время массажа — 2-5 минут. Данная процедура предотвращает появление отеков, снимает боль, а также обладает регенеративным и противовоспалительным эффектом.
Криотерапия жидким азотом. Данная процедура применяется в косметологических целях (криотерапия лица, волос и так далее). В одних случаях замораживание способствует гибели тканей, а в других – приводит к улучшению притока крови и питанию тканей.
Чтобы повысить эффективность терапии, после сеанса рекомендуется проводить обвертывания, маски, инъекции.
Лечение холодом советуют проводить людям, которые страдают от ожирения. За 1 сеанс сжигается приблизительно 2000 калорий. За 10 процедур можно избавиться в среднем от 5 килограммов лишнего веса.
Противопоказания криотерапии
Криотерапия противопоказана беременным и кормящим женщинам, детям до 5-7 лет, а также людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, острыми инфекционными заболеваниями. Перед процедурой криотерапии необходимо обязательно обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.
