Кому может быть полезна медитация?
Если отвечать коротко на вопрос, то каждому человеку. Многие слышали об удивительных полезных свойствах осознанности, медитации и контроля дыхания. Но многие ли пробовали его? По статистике только 5% людей на планете хоть раз практиковали, и конечно же еще меньше практикуют на постоянной основе. Много ли это? По сравнению с 50% населения которые хоть раз пробовали […]
Читать далее