Гадания
Тесты

32 20 42 21 37 19

Сколько стоит переход на сыроедение

Сколько стоит переход на сыроедениеСюда же можно отнести те сорта овощей, которые вы прежде не использовали в сыром виде, а только в вареном, тушеном, жареном все это можно попробовать в ресторане http://www.barbarisbar.com.ua/akcii_v_restorant/. Это цветная капуста, молодые кабачки, свекла. Оказывается, их вполне можно употреблять в натуральном виде, не подвергая термической обработке. Некоторые сыроеды едят сырым даже картофель, но это уже на любителя.
Итак, сыроедение расширит ваши возможности, позволит по-новому взглянуть на привычные продукты питания. Попробовав сыроедческий рацион, вы убедитесь, что он может быть не менее богатым, чем тот, к которому вы привыкли прежде.

На этот счет существуют разные мнения. Стоимость сыроедческого рациона зависит от того, в каком регионе вы живете. Если вы находитесь на юге, где растет много фруктов, ягод, овощей, то, конечно, для вас сыроедение будет выгодным.
То же самое, если у вас есть собственный дачный участок, на котором вы выращиваете овощи и фрукты, способные храниться всю зиму до весны. В таком случае сыроедение будет для вас более выгодным способом питания, чем прежний рацион, основу которого составляли мясо, еда животного происхождения, деликатесы, а также пища, приготовленная промышленным способом.

А если своего дачного участка у вас нет, и вам приходится покупать фрукты, овощи и ягоды на рынке и в магазине, то, возможно, новый рацион окажется для вас несколько дороже, чем прежний. Особенно, если раньше его основу составляли картофель, макароны, хлеб, каши, сладости.

Но прежде, чем сделать окончательный выбор, подумайте, к чему приводит (или уже привело) неправильное питание и сколько денег потом придется потратить на лекарства, больницы, санатории и т. д. Сопоставьте все расходы, взвесьте плюсы и минусы и сделайте осознанный выбор. К тому же помните о том, что переход на сыроедение повысит вашу энергию (подробнее об этом я расскажу ниже). Если у вас появится много энергии, то вы сможете заработать дополнительные деньги на полезное и здоровое питание.

Дар родительства

Дар родительстваОдним из самых поразительных аспектов родительства благодаря эко в киеве является то, что вы должны обучаться и расти вместе со своим ребенком. Объясняя ему, что есть Вселенная, вы одновременно смотрите на ту же самую Вселенную его глазами. «Все вещи, которые мы считаем само собой разумеющимися, являются для наших детей новыми и удивительными, — говорит Тэмми, 33-летняя мать двоих детей. — Я думаю, что дети наделяют нас даром рефлексии».

Некоторые родители чувствуют, что они стали лучше благодаря детям. «Я стала терпеливее и общительнее, — говорит

Дженнифер, 35-летняя мать двоих детей. — Вдобавок я стала спокойнее, терпимее, оптимистичнее и с большим энтузиазмом отношусь к жизни».

«Изменение перспективы, которое происходит, когда у вас есть дети, изменяет всю жизнь, — утверждает Анита, 40-летняя мать четверых детей. — Величайший дар родительства — это новое благоговейное отношение к жизни. Раньше я думала, что если бы я заболела неизлечимой болезнью, то не принимала бы никаких героических мер, чтобы остаться в живых, и просто хотела бы спокойно и безболезненно отойти в мир иной. Теперь я думаю, что не сдалась бы легко. Я бы упиралась руками и ногами, чтобы только побыть еще минутку, еще секунду со своими детьми. Я люблю их безмерно».

Джуди, 32-летняя мать двоих детей, считает, что родительство дало ей лучшее понимание своего места в цепи, связывающей поколения. «Родительство открыло мне правду о жизненном цикле, — объясняет она. — Когда мы молоды, то думаем, что мы неуязвимы. Когда я была на шестом месяце беременности, после долгой болезни ушла из жизни моя мать. Я легко могла бы совсем расклеиться, но у меня были дети, которым я была нужна так же — или даже больше, — как мне нужна была моя мать. Я должна была заботиться о себе, чтобы сохранять здоровье неродившегося ребенка, и быть рядом со своим вторым, четырехлетним, ребенком, помогая ему привыкать к жизни без любимой бабушки. Тогда я поняла, что дети смотрят на нас точно так же, как я смотрела на своих родителей, когда была ребенком, и что мы определяем их жизни в гораздо большей степени, чем все остальные люди. Теперь мы взрослые, а детство уходит».

«Материнство научило меня очень многому, и я поняла, что волновало и раздражало моих родителей, когда я была ребенком, — добавляет Кристин, 39-летняя мать четверых детей. — Не думаю, что смогла бы понять их заботы и огорчения во время моего детства, если бы у меня не появились собственные дети. Когда я была тинейджером, я думала, что родители все делают неправильно. Однако теперь, когда у меня есть дети, бывают моменты, когда я открываю рот и говорю в точности как моя мать. Нынче я отношусь к своим родителям куда снисходительнее. Я совершенно точно знаю, что, когда мои дети вырастут и повзрослеют, они станут на меня жаловаться и говорить, что я виновата в том-то и том-то, но в душе я знаю: будет день, когда они поймут, почему я поступала так, а не иначе. Цикл завершится».

Приготовление зеленого коктейля

Приготовление зеленого коктейляВозьмите зелень, фрукты и воду. Смешайте все это в блендере. На выходе у вас получится красивый коктейль зеленого цвета. Выпейте его. Вкусно? Очень! Любой человек, который хоть раз попробовал его, мгновенно в него влюбляется и просит еще.

Соотношение фруктов и зелени по весу в коктейле должно быть в пропорции 60:40 (то есть, фруктов побольше, зелени поменьше). Фрукты дают вкус, а зелень — огромную энергетическую силу. Воду добавляйте по желанию: если вы любите густой коктейль, воды нужно налить поменьше, а если жидкий — побольше. Количество воды можно легко отрегулировать путем эксперимента.

Теперь вам не придется заставлять себя жевать зелень. Вместо этого вы будете пить невероятно вкусные и полезные напитки используя посуду от купить vinzer. Вы мгновенно почувствуете их огромную пользу. Вас будет тянуть к ним.

Вместо привычной столовой зелени (укропа, петрушки, кинзы, зеленого салата) можно употреблять листья крапивы, одуванчика, сныти, лебеды, подорожника и т. д. Также можно брать ботву овощей: свеклы, моркови и пр.

Фрукты могут быть самыми разными: яблоки, груши, бананы, киви — что душа пожелает. Наряду с фруктами можно использовать овощи: морковь, репу, брюкву, капусту, кабачки и пр. Только смешивать между собой фрукты и овощи не стоит, вкус теряется. Впрочем, как говорится, на вкус, на цвет… Может быть, именно вам такие смеси как раз и понравятся. Экспериментируйте!

Итак, зеленые коктейли помогут осуществить быстрый, безболезненный переход от обычного питания к сыроедению. Попробуйте и убедитесь в этом сами.

Далее, в той части книги, где даны рецепты сыроедческих блюд, вы прочитаете рецепты зеленых коктейлей. И, конечно, со временем придумаете свои.

О чем говорят выделения?

Slizistye-vydeleniya-750x330Наличие выделений из влагалища — вовсе не патология, а физиологическая норма. Но существуют случаи, когда влагалищная секреция может сигнализировать о серьезных проблемах. Будь внимательна к своему телу!
Чтобы понять, когда влагалищные выделения становятся поводом для срочного обращения за медицинской помощью, необходимо хорошо понимать, что такое норма, а что — патология.

Прочитать остальную часть записи »

Подготовь организм к праздникам

39d1acd60733a61f4fdebc0f153274e0Чтобы праздничные застолья не нанесли ущерба здоровью, подготовь органы пищеварения к предстоящей гастрономической нагрузке заранее. Сделай профилактику!

 

Желудку нужны клетчатка и режим

Врачи отмечают, что количество пациентов, которые обращаются за помощью после новогодних и рождественских праздников с проблемами несварения желудка, обострением гастритов и язв, катастрофически возрастает. Прочитать остальную часть записи »