Как улучшить себе настроение, находясь в тренажёрном зале

Любой поход в фитнес клуб sofiyasport.com должен доставлять вам радость, иначе все ваши усилия окажутся напрасными. Когда вы будете заставлять себя что-либо делать в принудительном порядке, словно отбывая наказание, результаты будут минимальными. Ничто так не портит эффект от упражнения, как монотонность и однообразное выполнение. Здесь мы даём несколько советов, которые помогут как можно продуктивнее использовать […]

Читать далее

Выбираем спортзал для тренировок

Стать обладателем красивого и подтянутого тела желает каждый. Особенно это актуально в период подготовки к летнему сезону. Для того чтоб результат был ощутимым вам необходимо заручиться помощью спортивного инвентаря и квалифицированного тренера. Поэтому за идеальной фигурой все направляются в фитнес клубы или спортзалы. На сегодняшний день возможности заняться собой хоть отбавляй. Чтоб выбрать хороший спортивный […]

Читать далее

Как правильно покупать спортивное питание?

Вопреки распространенному мнению спортивное питание – это безопасный способ увеличивать нагрузки и выносливость. Исключение составляет продукция, изготавливаемая из искусственных компонентов. Это синтетика, которая стимулирует рост мышц и физического тонуса, но в то же время негативно влияет на отдельные органы и организм в целом. Страдают в основном кишечник, желудок и сердечнососудистая система. Поэтому большинство спортсменов, которые […]

Читать далее

Какой баскетбольный мяч купить, чтобы он служил долго?

Баскетбол – популярная командная игра, имеющая миллионы поклонников разного возраста во всем мире. Ее правила достаточно просты, а все что необходимо для проведения тренировки или матча – корзина и мяч.

Читать далее