Как правильно покупать спортивное питание?

Вопреки распространенному мнению спортивное питание – это безопасный способ увеличивать нагрузки и выносливость. Исключение составляет продукция, изготавливаемая из искусственных компонентов. Это синтетика, которая стимулирует рост мышц и физического тонуса, но в то же время негативно влияет на отдельные органы и организм в целом. Страдают в основном кишечник, желудок и сердечнососудистая система. Поэтому большинство спортсменов, которые […]

Читать далее

Какой баскетбольный мяч купить, чтобы он служил долго?

Баскетбол – популярная командная игра, имеющая миллионы поклонников разного возраста во всем мире. Ее правила достаточно просты, а все что необходимо для проведения тренировки или матча – корзина и мяч.

Читать далее

5 основных атрибутов защиты для роллера

Чтобы обеспечить безопасность во время катания на роликах, нужно предусмотреть надежную защиту. Родители считают, если их ребенок умеет хорошо кататься на роликовых коньках, то защита совсем необязательна. Тем не менее, основная защита для роликов не должна игнорироваться, особенно, когда ребенок катается хорошо, умеет набирать скорость и способен на всевозможные трюки, ведь тогда травмы и падения […]

Читать далее

Препарат Дека-Дураболин подходит для мужчин и женщин

Выглядеть привлекательно хочет каждый из нас, но далеко не каждому это под силу, так как современный малоподвижный стиль жизни с сидячей работой вряд ли способствуют хорошей фигуре. Ко всему прочему добавляет негатива в данном случае и вредная пища, которой мы питаемся. Регулярное посещение спортзала при этом может существенно изменить ситуацию к лучшему, ведь физические нагрузки […]

Читать далее

Зарядка на свежем воздухе

Я много лет боролась с вегетососудистой дистонией и пришла к выводу, что лучшее лекарство от нее — это зарядка на свежем воздухе. Она улучшает тонус сосудов, нормализует кровообращение и снимает целый ряд симптомов. Обычно я делаю такую зарядку на балконе, достаточно тепло одевшись. Если же на улице совсем плохая погода, то широко открываю окно в […]

Читать далее