Гадания
Тесты

55 35 42 48 39 37

Помощница сердца — калина

46На ноябрьские праздники ездила отдыхать к подруге на дачу. Там обратила внимание на раскидистый кустарник, сплошь усыпанный глянцевыми алыми кистями. К стыду своему, не сразу узнала исконно русскую калину.

Хорошо, что подруга просветила. Еще и убедила набрать ягод, тронутых морозцем, с собой про запас. Рассказала, что ей самой калина хорошо помогает от сердечных недугов. Отвар и сок из нее снижают артериальное давление и уменьшают риск заболевания атеросклерозом. Также ягоды усиливают мочеотделение и уменьшают отеки. Прочитать остальную часть записи »

Разминка для ног

vyipad-nog-vperedТе, кто занимаются зимними видами спорта, часто пренебрегают разминкой и из-за этого получают травмы. Судя по моим знакомым, самое уязвимое место — ноги, особенно колени, на втором месте — голеностоп.

Расскажу вам, как быстро разогреть ноги перед катанием на лыжах, коньках и т.п. Делайте эти упражнения в раздевалке или даже на улице до переобувания.

Стоя, выполняйте перекаты с носка на пятку, с внешней стороны стопы на внутреннюю и наоборот. Уделите этому упражнению 1 -2 минуты. Затем выполните вращения в голеностопном суставе: 20 кругов по часовой стрелке и 20 — против. Не забудьте повторить с другой ноги.

Прочитать остальную часть записи »

Домашний компресс для суставов

kompressЕсли у вас дома растет алоэ, вы сможете приготовить из его сока множество снадобий для улучшения здоровья. Так, при болезнях суставов, артрозе и артрите вам поможет компресс с настойкой на основе этого целебного растения.

Что вам понадобится: листья алоэ древовидного, водка, мед, мясорубка или блендер,  марля, компрессная бумага.

Прочитать остальную часть записи »

Хобби бывают разные

kak-nayti-hobbiЧтение и просмотры фильмов тоже можно считать хобби. Особенно если смотреть не бесконечные глупые сериалы, а действительно хорошие фильмы. Ведь они помогают человеку духовно расти, независимо от возраста и жизненных достижений. То же самое касается и чтения. Что может быть лучше интересной книги?! Тем более если свободного времени не так уж много.

Прочитать остальную часть записи »

Если плохо работает кишечник

640Если говорить о психосоматике, то у запоров обычно одна причина: человек почему-то не отпускает прошлое. Поразмышляйте о том, что вы так упорно не отпускаете от себя. Более точно разобраться можно на индивидуальной консультации со специалистом. Чаще всего в таких случаях выясняется, что человек не может простить какие-то обиды, пережить давние потери. Незавершенные отношения, несбывшиеся надежды — весь этот мертвый груз прошлого может повлиять на здоровье.

Иногда случается и так, что человек с самого детства живет прошлым просто потому, что не умеет по-другому. Прочитать остальную часть записи »