Гадания
Тесты

2 10 3 40 56 27

Зимняя депрессия

138Казалось бы, зима – такое светлое время года! Снег кругом, белым-бело. Иди, катайся на лыжах, лепи снеговика, играй в снежки, гуляй по заснеженному парку, носи смешные шапки, вари с друзьями глинтвейн и смотри милые рождественские комедии…

Но почему-то вместо этого на первый план выходит тяжелая зимняя хандра. Не успеешь оглянуться – темнеет за окном, по утрам не хочется вылезать из-под теплого одеяла, а доставка цветов Саратов больше не присылает симпатичные букеты…

Прочитать остальную часть записи »

5 советов для мотивации

motivatsiya-k-rabote-10-sovetov1Ценный и незаменимый инструмент для того, чтобы достичь успеха – это мотивация. Всё, что вы делаете в течение дня, требует вдохновения и определённого уровня мотивации. Без этого жизнь будет казаться унылой. Мотивация способствует получению положительных результатов в любом деле и любой сфере жизни.

Если следовать этим пяти простым полезным советам каждый день, можно получить мотивацию, а значит, и успех, на всю жизнь. Ведь жизнь складывается из этих дней. Каждый день может определить судьбу и дать направление дальнейшей жизни. Так почему бы не начать быть мотивированными прямо сегодня?

1. Вставайте утром пораньше. То есть, так, чтобы оставалось в запасе достаточно много времени перед работой или важной встречей. Очень многое зависит от того, успеете ли вы спокойно, не спеша подготовиться к предстоящему дню, привести себя в порядок. Торопливое утро может испортить настроение и отнять мотивацию на весь день, а если торопиться каждое утро – представляете, как это может сказаться на вашу жизнь?

Прочитать остальную часть записи »

Формула счастья и любви

maxresdefault (7)Любовь, пожалуй, самое популярное явление на земле. О любви пишут больше всего книг – и умных, и глупых, снимают больше всего фильмов – как великих, так и убогих, поют в опере и пошлых песенках. На втором месте по цитируемости слово «счастье». Многие эти два явления связывают между собой. И нетерпеливо ждут, когда «любовь нечаянно нагрянет». В уверенности, что вот тогда-то мощным, сильным аккордом зазвучит яркая, полновесная радость жизни. Всех очень подогревает миф, что «человек рожден для счастья как птица для полета». И что любой из нас от рождения обладает способностью любить. Может и обладает, только отчего это никому не приходит в голову, что без развития любые способности могут зачахнуть. Что это за способности? Почему к одному человеку тянутся, а от другого шарахаются? Чем надо обладать, чтобы тебя любили? Деньгами? Положением? Умом? Лицом? Одеждой? Ничем из вышеперечисленного.

Надо всего лишь иметь полноценную эмоциональную сферу. И чем богаче у человека палитра переживаний, тем привлекательнее он для окружающих. Потому что в нем горит живой огонь, к которому тянутся и женщины, и мужчины. Эмоционально-полноценный человек одиноким не бывает! *** Эмоции – тема непопулярная. Об эмоциях не бывает дискуссий и полемик в телевизоре, их не обсуждают на кухне. Ими вообще не интересуются. Можно сказать, что эта тема в обществе закрыта. Вернее, никем не тронута. Это сакральное знание скрыто от всех потому, что оно не востребовано. Между тем, вся жизнь человеческая построена на эмоциях, завязана и крутится вокруг них. Чтобы получить ощущения, впечатления и переживания, люди читают книги и слушают музыку, заводят хобби, ходят на веселые дискотеки и в сложные походы. (источник:

Слова, которые помогают

109434_orВ течение дня мы произносим от 5 до 15 тысяч слов. А сколько мыслей проносится в нашей голове – даже сложно представить. Вы когда-нибудь отслеживали, что и как Вы говорите и думаете? Задумывались ли над тем, почему говорите именно так, а не иначе? Наши мысли и слова напрямую влияют на наше подсознание. Ведь мы запоминаем только 10% информации, а наше подсознание запоминает и оставшиеся 90% тоже. В том числе оно точно запоминает и то, что мы говорим. А дальше, запечатлев образ сказанного, приводит нас к реальности, которая напрямую соотносится с нашими словами и мыслями.

Например, женщина, которая хочет стать стройнее, может часто и много говорит о том, что она полнее, чем желает. Повторяя это по нескольку раз в день, она влияет на свое подсознание, фактически дает ему установку – а подсознание в свою очередь толкает женщину к тому, чтобы она стала соответствовать своим словам. От мыслей о том, что Вы не так стройны, как хотелось бы избавиться достаточно сложно. Но можно подействовать на свое подсознание, а, следовательно, и на мысли, перефразировав то, что так часто говорите. Прочитать остальную часть записи »

Психология депрессии

photo_1307Депрессия – этот термин настолько часто используется, что нередко люди задаются вопросом, а необходимо ли лечение депрессивного состояния или это расстройство настроения, которое закономерно сопутствует росту стрессовых состояний в жизни современного человека. Действительно, научные данные подтверждают влияние стрессовых факторов (утрат, органических и психических заболеваний, разводов и т.п.) на состояние, настроение и на уровень депрессии. Влияет на уровень депрессии и обретение навыков помогающих вернуть контроль над ситуацией. Прочитать остальную часть записи »