Массаж от насморка

Спасение на кончиках пальцев Действительно, сосудосуживающие средства помогают снять отек слизистой очень быстро, но если постоянно ими пользоваться (больше недели), то может развиться медикаментозный ринит, и тогда насморк станет хроническим. К тому же капли или спрей не всегда оказываются под рукой, когда закладывает нос. Могут помочь ингаляции и промывания, но облегчение в этих случаях наступает […]

Читать далее

Солнечная каша

Пшено на все вкусы   Пшенная каша присутствует на моем столе с глубокого детства, еще когда моя бабушка доставала ароматный чугунок из русской печки. С тех пор я часто спрашивала бабулю о том, почему она так любит кормить нас пшенкой. А бабушка отвечала, что свежая крупа очень полезна для здоровья — она помогает пищеварению и […]

Читать далее

Диета для укрепления костей

Шкатулка с микроэлементами   Первое, что приходит на ум, когда мы говорим о костях, — есть побольше кальция. Однако процесс его усвоения весьма деликатен. Микроэлемент, содержащийся в продуктах, должен пройти предварительную тщательную обработку соляной кислотой желудка — и лишь тогда образуются соли кальция, которые идут на нужды организма. Поэтому нельзя употреблять его вместе с продуктами, […]

Читать далее

Необычные целители

Сладкая парочка   Моя тетушка проживает в деревне. Однажды муж уговорил ее купить поросенка. Поскольку приобретенный Хрюша был очень маленьким и кушать мог только из соски, да к тому же была зима, то его поселили в доме. Все члены семьи бережно заботилась о нем. За исключение Мурки. Она всячески показывала свое недовольство беспокойным соседом и […]

Читать далее

Жар: бороться или терпеть?

Повышение температуры при инфекционных заболеваниях — от ОРЗ до бактериальной кишечной инфекции это прежде всего защитная реакция организма. Таким образом он борется с возбудителями заболевания, которые могут нормально существовать и, главное, размножаться только при определенной температуре тела. Поэтому в большинстве случаев надо помочь организму выполнять эту работу и не пытаться сразу же согнать температуру. Однако […]

Читать далее