Пост: во здравие души и тела!

Советы и ответы

133306_shutterstock_76407877Многие из нас сводят пост к обычным ограничениям в питании. И отказываясь от пищи животного происхождения (мяса, молочки, яиц и т.п.), даже в это святое время продолжают поедом есть своих ближних — злиться, браниться и срывать раздражение на других, порой даже самых родных, людях. А ведь любой батюшка скажет, что суть поста — воздержание не только от скоромной еды, но и от «кровожадных» поступков в духовной жизни — гнева, злобы, обмана… И отказ от мяса, яиц и других продуктов, которые, по мнению Церкви, пробуждают «звериное начало», лишь призван нам в этом помочь. Конечно, постная пища очень полезна сама по себе — она помогает очищать сосуды от забивающего его холестерина, улучшает состав крови, выводит из организма токсины и омолаживает. Но! Если соблюдать пост не только телом, но и душой, мы принесем здоровью гораздо больше пользы, чем в ходе простого соблюдения постной «диеты». И в этом нет ничего удивительного! Православные медики глубоко уверены: любая хворь и болезнь имеет происхождение не столько телесное, сколько духовное.

В результате, оберегая нашу душу от грехов,  мы тем самым укрепляем свое здоровье на долгие годы. Поэтому… Даже если врачи  не рекомендуют вам постный стол, вы можете полноценно соблюдать духовный  пост — молиться, подавать милостыню, проявлять доброту к ближним, избегать самолюбования  и тщеславия, недобрых мыслей и поступков. И Бог не останется глух к вашим усилиям, и наградит по заслугам! В том числе крепким здоровьем!