Если выпадают волосы

Здоровье

36И недавно я узнала, что, по мнению специалистов, дефицит цинка приводит к резкой потере волос. Источником цинка является говядина.

Если ввести в свой рацион нежирные мясные блюда и отказаться от жирного мяса, то вам будет под силу приостановить процесс выпадения волос.

Мясные блюда необходимо есть один раз в день. И рост волос восстановится.

Есть еще один совет. Если ваши волосы начали выпадать, потеряли блеск или появилась перхоть, не спешите покупать рекламные шампуни, обещающие вернуть вашим волосам здоровье и красоту. Шампуни содержат консервант — парабен, который не только разрушает структуру ваших волос, но и оказывает губительное действие на состояние кожного покрова головы.

Помогите своим волосам простым народным средством: взбейте сырое яйцо и нанесите на мокрые волосы массажным движением, затем смойте теплой водой.