Чтобы проверить чистоту своего дыхания, лизните ладонь и принюхайтесь. Если результат такого теста вас не порадовал, стоит посетить стоматолога и гастроэнтеролога. А пока воспользуйтесь этими рецептами.
ЛИМОНЫ. Жуйте лимонную цедру, пейте чай с лимоном, добавляйте его сок в блюда и напитки… Этот фрукт гораздо эффективнее, чем ментол или любая жевательная резинка.
УКРОП И ПЕТРУШКА. Они прекрасно справляются с неприятным запахом изо рта. Можно также пожевать свежий базилик или розмарин.
ТВЕРДЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ. Морковь, яблоки, груши — отличные помощники в борьбе с нежелательным запахом, ведь они замечательно очищают ротовую полость.
